la cuisine de micmeur

soupe de fruits d'été - la cuisine de micmeur

Aller au contenu

Menu principal :

soupe de fruits d'été

pour finir
DESSERT     Light : 80 %

Nbr personnes : 4
Péparation : 20 m
Cuisson : 0
Matériel : 1 grand bol, 1 mixer

Ingrédients :
4 pêches ou nectarines
 
1 melon charentais
 
250 gr de fruits rouges différents
 
1 citron
 
3 càs de sucre
REMARQUE :
on peut ne pas utiliser de citron et changer pour de l'orange (1/2) afin de se passer de sucre
1.- Couper les nectarines en morceaux, épépiner le melon et récupérer la chair, mixer le tout avec le sucre et le jus du citron. Mettre au réfrigérateur.
 
2.- Servir dans des assiettes soupe et parsemer le tout avec les fruits rouges pour obtenir un joli tableau. Servir très frais.
 
Rechercher une recette en tapant un mot ou un ingrédient
Hello-cooker
goupe facebook
https://www.facebook.com/groups/lacuisinedemicmeur/
Retourner au contenu | Retourner au menu